Ни дня без спорта

16 Сен 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Ни дня без спорта

Много ли нужно для счастья?

Именно для счастья, а не для удовлетворенности собственной жизнью и собой? Ответ очевиден. И действительно, зачастую достаточного лишь выглянувшего в нужный момент солнышка, и вот ты уже стоишь и улыбаешься во весь рот..И это замечательно. Мне, как и многим другим, я уверена, для полного счастья необходим спорт. Ведь правду говорят, что во время занятий спортом в организме человека выделяются специальные гормоны счастья, обеспечивающие ему отличное настроение.

Я уже много раз проверила это на себе. Не специально, случайно. Просто, бывает, пропустишь тренировку по какой-либо причине, одну, другую, а потом через неделю встаешь привычным ранним утром, и вроде бы все как всегда, но настроения нет. Совершенно нет. И ты вспоминаешь, что уже давно не был в любим зале и что только пробежка в парке сможет тебе помочь сегодня. И знаете, она помогает! Настроение возвращается! И на следующий день ты встаешь уже счастливый, берешь свою спортивную сумку и отправляешься на работу с приятными мыслями о хорошем вечере. К слову хочется порекомендовать отличный интернет магазин сумок, в котором вы без труда сможете выбрать качественную сумку на свой вкус.

Каждый человек, посвящающий значительную часть своей жизни спорту, не раз мечтал запечатлеть самые волнующие моменты на камеру. Отличным вариантом для этого является камера go pro, способная делать фото и видео высокого качества даже в движении, под водой или в других экстремальных условиях.

Однако смотря на красивые фотографии и захватывающие видео, мы должны понимать, что далеко не каждый сможет так же и выдержит подобные нагрузки. Для того чтобы быть в хорошей физической форме, нужно тренироваться, и достаточно много. Полезным устройством при этом станет пульсометр. С ним вы без труда сможете контролировать работу своего сердца и регулировать объем нагрузок соответствующим образом. Хорошим решением будет также консультация с инструктором по поводу целей ваших тренировок и желаемого результата. Выберете свой спорт, ничего не бойтесь и не ленитесь, и тогда результат вам гарантированно понравится!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Ни дня без спорта".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас
О сайте

© 2011-2012 iTRecord обзоры проектов, стартапов, тенденций в мире интернет-маркетинга, блогосфера, seo.

Копирование материалов разрешено только при наличии активной индексируемой ссылки на сайт.